Tag: Fitness

Radio
// 27 November 2020

Wie bleibt man in der Corona-Pandemie fit, wenn man auf ein Kind aufpassen muss? Kann man Sport und Kinderbetreuung kombinieren? Ist Sport mit Kindern nicht vielleicht sogar besser als alleine – abwechslungsreicher, bunter, dynamischer? Ich wage den Selbstversuch und höre, was Trainingswissenschaftler dazu sagen. 09.10.202015:05 UhrWDR 5, Quarks Bild: sporlab/Unsplash

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Die Durchblicker
// 29 November 2010
Aeneas Rooch mit EEG-Kappe auf einem Fahrradergometer (Bild: Rooch)

Sport ist Arbeit für den Körper, doch Wissenschaftler beobachten, dass viele Menschen nach dem Sport konzentrierter sind. Diesem Phänomen gehen Forscher an der Deutschen Sporthochschule in Köln nach. Ich mache bei einer Untersuchung zu Sport und Konzentration mit. Man macht viele, anstrengende Bewegungen, man kommt ins Schwitzen, der Herzschlag beschleunigt sich, man kommt außer Atem,…

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